Maratón de Barcelona (II)

Mi tiempo final ha sido 3h 45′ 18», dos minutos menos que en la última maratón.

Las altísimas temperaturas de hoy en Barcelona (momentos de hasta 25ºC) y el hecho de que inexplicablemente me haya dejado el reloj en casa han hecho que hiciera 5 o 10 minutos más que el tiempo que me merecía. De todas formas, he hecho la mejor marca desde 1999 y además he ganado a Vicens (!!!).

He descubierto que no llevaba el reloj cuando sólo faltaba una hora para la salida. Ante unos instantes de pánico inicial y después de analizar todas las opciones, he decidido que la mejor alternativa era pegarme a la liebre de 3h30′ hasta que no pudiera más. Dado que mi tiempo objetivo eran 3h39′ y que suponía que en el peor caso, el ritmo de finalización no podía ser superior al ritmo de liebre más un minuto/km, debía conseguir ir con ella al menos hasta el km 33 (42-9) porqué a partir de ese momento lo lógico es que cayeran unos 6 y poco min./km. Finalmente he aguantado a la liebre hasta el km 28.

Maratón de Barcelona (I)

Dentro de unas horas estaré corriendo la Maratón de Barcelona. Mi tiempo objetivo son 3 horas y 39 minutos pero si me siento bien en los primeros kms, quizás acelere más. Mi tiempo final real debería estar entre 3:30 y 3:50.

Más información sobre Recorrido y Rutómetro

La verdad es que no he entrenado mucho y en 2008 sólo he hecho 266 kms frente a los 351 que hice en los dos meses precedentes a la última maratón que corrí en Berlín.

Un Mar de Dudas

Como muchos saben, anhelo visitar todos los paises del mundo aunque mi primer hito pasa por llegar al número de 100 (ahora mismo llevo 43).

En los próximos días me voy al Caribe de vacaciones y visitaré un montón de islas tales como Aruba, Grenada, Barbados, etc… Mi problema y duda es cuando debo considerar que algo es un país y cuando no.

Por ejemplo, Aruba no tengo claro si debe ser incluída como pais o no, porque forma parte del Reino de los Países Bajos pero también Australia tiene como reina a la Reina de Inglaterra y sin embargo nadie duda de que es un país. A través de la wikipedia (que no aclara nada) me encuentro con esta introducción sobre Aruba:

Aruba es una isla de las Antillas Menores, la más occidental del grupo de Sotavento a 25 km al norte de la península de Paraguaná, al noroeste de Venezuela y al sur del Mar Caribe, justo al oeste de la isla de Curazao. Formó parte de las Antillas Neerlandesas, aunque en la Actualidad forma parte del Reino de los Países Bajos de forma separada a las Antillas Neerlandesas. Obtuvo su autonomía dentro del Reino de los Países Bajos, el 1 de enero de 2005.

También en Wikipedia he revisado el Listado de Paises del Mundo y aun se complica más la cosa. Todo es muy difícil…

Aruba

 

Great Game Travel

Leyendo hoy, de vuelta a casa, un suplemento dominical (en papel !!!) me he topado con un interesante artículo de gente que viaja por turismo a Afghanistan a través de una agencia llamada Great Game Travel, con sede central en Kabul. Me ha dado mucho que pensar… aun más cuando uno de mis deseos es visitar el Minarete de Jam.

Me ha encantado saber que hay un montón de cosas que hacer y que ver en ese olvidado país. Lógicamente las rutas que se organizan pertenecen a las zonas más pacíficas de Afghanistan aunque siempre hay que ir con un poco de escolta bien armada.

En la foto de abajo, la zona de los lagos de Band-i-amir.

Band-i-amir

Este fin de Semana… Verona

He vivido durante casi dos años (2005 y 2006) en Verona, en el norte de Italia, mientras  trabajaba en el desarrollo del nuevo sistema de gestión de concesionarios para todas las marcas del Grupo Volkswagen. Este fin de semana volveré a estar por allí recordando viejos tiempos y viendo a los amigos.

Iglesia de San Vitale en Rávena

Fue a mediados del siglo VI, en pleno declive del Imperio Romano, cuando el emperador Justiniano creyó en un nuevo resurgir y se lanzó a la conquista del mediterraneo. Cayeron Italia, Cartago, la actual Eslovenia, y la «Costa del Sol» en España.

En Italia puso más empeño que en ningún otro lugar y decidió convertir Rávenna en la segunda capital del imperio Bizantino y referencia de todo el mundo occidental de la época. Dejó para la posteridad las más ricas y espléndidas construcciones bizantinas de Europa como son San Apolinar in Classe, San Apolinar Nuovo y la magnífica y espectacular iglesia de San Vitale, consagrada en el año 547 y que obviamente he incluido en el listado de sitios que deben visitarse antes de que te mueras.

Razones para no correr en Atenas y sí en Timisoara

Entre los planes para este año figuraba correr la Marathon de Atenas. Y digo figuraba porque no vamos a ir después de descubrir la falta de medidas de seguridad para los corredores y de ver, a través del blog de José Luis, lo que le pasó al cabeza de carrera en la maratón de Atenas de 2007.

Mi propuesta a Vicenç y José Luis es correr la Maratón de Timisoara, en Rumania, pero no les veo muy convencidos… La ventaja es que haciendo mi mejor marca, por ejemplo, quedaría el sexto de la general. Timisoara (ver mapa) está en el norte de Rumania y la forma más rápida de llegar es en avión haciendo escala en Bucarest.