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Hoy he estado corriendo con Pedrol y Rafa la I Cursa de la Roca Negra, en Sant Boi, una carrera de montaña de 22 kms con un desnivel positivo de 1.200 metros que se ha convertido en un auténtico «rompe-piernas» por la multitud de subidas y bajadas y lo abrupto del camino en muchos tramos. Al final he marcado un tiempo de 2h 55′ 10».
Aun no tengo fecha para la próxima carrera que seguro que será antes de la Triathlon olímpica de Barcelona de octubre para la que ya estoy inscrito.
Hoy es un dia especial: hoy he corrido mi veinticincoava (25 !!!) Cursa del Corte Inglés consecutiva en Barcelona. La corrí por primera vez el 24 de mayo de 1987 cuando tenía 16 años y desde entonces todos los años he vuelto y aunque muchos no la tengan en demasiada valía, para mi, es una carrera especial. Es actualmente la primera carrera europea por número de participantes y la segunda del mundo. Además fue la primera carrera que corrí en mi vida.
Hoy, mi tiempo total ha sido de 51’19» a una media de 4’46» / km que no está del todo mal teniendo en cuenta las pendientes de la subida al Estadio Olímpico y la lenta salida entre miles de participantes. Las clasificaciones para los corredores con chip están aquí.
Ayer domingo estuve disputando la 33a edición de la Maratón de Barcelona donde marqué un crono final de 3h 31′ 15», una marca no muy brillante pero bastante acompasada al entrenamiento que llevaba. Con la de ayer, ya son 25 maratones las que he corrido entre Barcelona, San Sebastián, Berlín y Novi Sad. Muy probablemente después del verano corra alguna otra maratón pero aun no se donde.
Los tiempos y ritmos que marqué ayer están a continuacion:
Pues sí, el domingo pasado tal como estaba previsto, participé en la Garmin Triathlón de Barcelona en su modalidad olímpica. Tengo que decir que me lo pasé muy bien pese a los 45 minutos que me tiré en el agua para hacer 1,5 kms (que yo creo que entre los zig-zags y las olas hice 2).
Mis tiempos finales fueron los siguientes:
Si alguien me quiere ver, en la página de SportCam hay unas cuantas fotografías donde aparezco. No hacer caso de la cara de sufrimiento porque era una pose… llegué a meta muy sobrado de fuerzas…
¿ Qué será lo próximo ? De momento sólo estoy apuntado a los 10kms de Sants dentro de 7 días, a la Mitja de Granollers (21kms) y a la Maratón de Barcelona en marzo.
El próximo domingo disputaré mi primera Triathlon, concretamente la Garmin Barcelona, en la modalidad olímpica. Mi objetivo es acabarla (y gracias) porque:
Lo que sí tengo a mi favor es que he corrido muchas maratones, medias maratones y carreras de montaña y que más o menos a nivel de fondo estoy bien. Al fin y al cabo esto de nadar 1,5 kms, rodar en bicicleta 33 kms y correr 10 kms tampoco tiene pinta de ser tan duro…
Bueno, ya en plena cuenta atrás he comenzado a estudiarme las 18 páginas de instrucciones para el día de la prueba. Mi hora de salida será a las 9:40h.
Este es un vídeo de la edición del año pasado (de usanfans):
Hoy he participado en la Mitja Marató del Collserola que se ha disputado en el Parque Natural del mismo nombre en Barcelona. Sin haber entrenado mucho, la verdad, me he sentido bien y fuerte y he finalizado en 2h 06′ 27» los 21 kms del trazado con un desnivel acumulado de subida de 1.053 metros y otros tantos de bajada.
También he incluído en el pack de esta mañana una caída mientras bajaba, aunque sin más consecuencias que un codo algo magullado y un poco hinchado.
Hablando de zapatillas de running, ahí van algunos conceptos básicos:
En 3 meses me voy a plantar en los 40 y para celebrarlo quiero abordar un reto athlético de alguna clase. Aun no tengo claro lo que voy a hacer pero sigo dándole vueltas.
Mientras, y por lo que pueda surgir, he comenzado a nadar e incluso he salido un par de días en bicicleta, pero lógicamente hacer un simple triathlon (aunque sea olímpico) no sería un reto a la altura de los 40 años ya que después de haber corrido tantas maratones no puedo hacer un paso atrás con 3 horitas de multi-deporte (1.500 m nadando, 38 kms en bici y 10 kms corriendo).
En fin, sigo pensando. Ironman y 100kms corriendo, los veo inalcanzables. Se aceptan ideas.