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Ayer domingo estuve disputando la 33a edición de la Maratón de Barcelona donde marqué un crono final de 3h 31′ 15», una marca no muy brillante pero bastante acompasada al entrenamiento que llevaba. Con la de ayer, ya son 25 maratones las que he corrido entre Barcelona, San Sebastián, Berlín y Novi Sad. Muy probablemente después del verano corra alguna otra maratón pero aun no se donde.
Los tiempos y ritmos que marqué ayer están a continuacion:
Haruki Murakami con algo más de 60 años, continúa corriendo maratones y triathlones. Entrena todos los días y considera que el atletismo de fondo es un complemento clave para poder realizar su actividad principal que es escribir. Si eres maratoniano, seguro que te sentirás identificado en un alto porcentaje de las páginas del libro. Después de terminar de leerlo, te quedas un poco igual diciendo «esto lo podría haber escrito yo».
Ya he actualizado los entrenamientos y carreras disputadas en 2010. El balance, de momento, es bastante bueno, habiendo superado en 20 kms el inicio de 2009:
El próximo domingo correré la Cursa Bombers de Barcelona de 10 kms y siete días más tarde la Carrera por Montaña de Talamantes, de 28 kms, en la provincia de Zaragoza.
Muy probablemente en la segunda mitad de 2010 intentaré batir mi record personal de maratón y bajar de 3h20′ aunque aun no he seleccionado el país donde lo intentaré.
Aprovechando que mañana es la Maratón de Barcelona, ahí van un par de curiosidades sobre la distancia:
Ayer vi por fin «El Espíritu del Maratón» un film excepcional que no debería perderse ningún maratoniano o aspirante a serlo. Si no es tu caso, mejor invierte tu tiempo viendo otras cosas más fáciles como House o Lost.
La película que de hecho es un documental, se centra en 5 corredores que se disponen a correr la Maratón de Chicago y hace un seguimiento de ellos durante los meses previos a la prueba. Aparecen en escena corredores anónimos y de elite a la vez que se entremezclan con imágenes antológicas como la de las dos llegadas olímpicas de Abebe Bikila o el correr pausado de Haile Gebrselassie. Como no, también está la llegada de la maratón olímpica femenina de Los Ángeles en 1984, probablemente una de las más vistas de toda la historia.
La película termina con la llegada de los corredores a la meta de Chicago, recogiendo de forma magestuosa las lágrimas, las risas, la decepción y la alegría de los protagonistas. Sin duda alguna, la mejor escena es el mínuto en que la cámara sostiene la imagen de Daniel Njenga cuando llega a meta.
Ya está en el saco el país número 52 de mi Lista de Países Visitados: Serbia, un pequeño estado que hasta hace poco era el motor de la potente Yugoslavia y que cayó en desgracia por culpa de varias guerras. Hace casi 10 años la OTAN bombardeó Belgrado (ver fotografía), Novi Sad y las principales infrastructuras del país para frenar el genocidio que se estaba produciendo en Kosovo. De todo ello, no queda nada y hoy en día Serbia ha recuperado el ritmo trepidante de sus ciudades.
La razón de mi estancia en Serbia no era otra que correr la Maratón de Novi Sad, a unos 70 Kms de Belgrado, junto con mi hermano y ciertamente fue una experiencia única. Desde luego, no se puede decir que Serbia sea un país de runners: el equipamiento para corredores tiene pinta de tener 20 años, no venden ni existen bebidas isotónicas y mucho menos geles o suplementos energéticos. En todo el país hay sólo dos maratones, y en la que corrí, el número de participantes era de 100 personas y la organización bastante arcaica.
Bueno, lo importante… al final mi tiempo fue de 3h 35′ 55» (clasificación), quedando clasificado en la posición 27. La verdad es que no está nada mal teniendo en cuenta la lluvia que cayó durante toda la carrera, el viento racheado que había y sobretodo la falta de competencia. Creo que es la maratón más cómoda que he hecho en toda mi vida por lo que tengo bastantes esperanzas de que el próximo marzo en Barcelona, cuando comparta asfalto con Jordi, pueda vencerlo pese al objetivo que se ha marcado de 3h 15′.
Lo que se ve al fondo de la fotografía es el Danubio.
Mi objetivo para este domingo es 3h 29′ 55». Por si hay alguien interesado, esta es la hoja de cálculo que utilizo para realizar la simulación de tiempo final y por paso kilométrico a partir de los ritmos objetivos.
Después de más de un año corriendo, el pasado 31 de julio finalizó la LAA. Al final han sido 14 carreras disputadas en varias ciudades en distintas distancias. La clasificación general ha quedado así:
En cuanto a los records, la cosa ha quedado reducida a Jordi (10kms y 1/2 maratón) y a mi (maratón y Peña).
Las promesas de la temporada (José Luis, Marco y Vicenç) se han quedado sólo en eso, en promesas y Jordi al final ha podido superar las lesiones y se ha hecho con la primera posición. ¿ Conseguirá mantener este ritmo durante más tiempo ?… lo importante en el atletismo, como todo el mundo sabe, no es destacar durante un año sino durante una década.
Desde luego el año athlético que ya ha comenzado se presiente muy competido en la categoría de los 42 kms.
Jordi, felicidades por el triunfo y… vete preparando para chupar rueda en las próximas carreras porque no va a ser fácil. Vicenç a vuelto a correr, José Luis quiere volver (buenooooooo) y yo voy flechado.