El Hongo Blanco

El hongo blanco chino ha llegado a mi vida para quedarse.

Lo descubrí hace un par de semanas y lo cociné poniéndolo dentro de una sopa de miso con wakame y udón. Me encantó su textura gelatinosa y también la forma en que absorbe los sabores. Desde luego es un ingrediente con un potencial excepcional para poner en arroces, pastas e incluso en guisos con carne.

El hongo blanco es formalmente un Tremella Fucifornis muy extendido en la cocina y medicina chinas y que se consume abundantemente.

Hongo blanco o Tremella Fucifornis

Se le atribuyen amplias cualidades medicinales entre las que destacan algunos compuestos especiales que ayudan a combatir el estrés oxidativo y pueden retrasar los signos del envejecimiento, incluyendo las arrugas. También se le suponen beneficios a nivel cognitivo y de hidratación para la piel.

Además de todo esto, es bastante barato ya que una bolsa de 80 gramos de hongo desecado da como para 6 o 7 personas y vale menos de 3 euros. Un chollo.

Tofu fermentado

Husmeando el otro día por un supermercado chino, compré un bote que no tenía ni idea que tenía dentro. Fue después cuando escaneé la etiqueta y me enteré de que contenía «tofu fermentado blanco». Y lo probé.

Tofu fermentado blanco

Tiene un sabor extraño y algo picante al pricipio y después se hace muy adictivo. Puedes comerlo como si fuera paté o como condimento en ensaladas, sopas o carnes. La verdad es que tiene un sabor muy característico, por decirlo de alguna forma, o sea que si no estás habituado a sabores nuevos, no lo pruebes.

A nivel nutricional, es todo un descubrimiento. Además de ser rico en proteínas, el hecho de que esté fermentado hace que sea especialmente interesante para la flora intestinal. Puedes comprarlo por menos de 3€ aquí.

Varios estudios en Japón han concluído que el consumo de soja fermentada disminuye el riesgo de muerte por problemas cardiovasculares en un 10-15%.

Las Fotos del Transiberiano

Finalmente pude hacer el viaje de mis sueños: en tren desde Pekín hasta Moscú, pasando por Mongolia y Siberia.

En total fueron más de 3 semanas y tuvimos la oportunidad de hacer muchas, muchas fotos. A continuación tenemos una pequeña muestra de las mejores.

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