Random Running

Cada día me resulta más placentero salir a correr sin un circuito fijo e improvisando a cada calle o manzana dependiendo de si el semáforo está rojo o verde, de si me interesa lo que hay al final de la calle o de si es subida o bajada.

Al final, sales con la idea de correr 10 o 20 kms y los acabas haciendo sin que se te hayan hecho pesados y además descubriendo nuevos sitios por los que no has pasado nunca.

Random Running en Barcelona
Random Running en Barcelona

Hoy, por ejemplo, he salido a primera hora en Barcelona y he acabado descubriendo la calle Torrent de Melis, el mirador de la Parroquia de la Mare de Deu de Montserrat, el Mas Guinardó y los descampados y huertos que hay detrás del a Parroquia del Sagrat Cor del Poblenou.

 

Maratón de Barcelona 2014

Esta mañana he corrido mi maratón número 30 en Barcelona. Con mucho sol, 25 grados y un ligero viento que te hacía parecer que no hacía tanto calor, a partir del km 24 todo ha comenzado a hacerse complicado y al final me he ido a las 3h 58′ 03”. El año que viene seguro que irá mejor.

Maratón de Barcelona
Maratón de Barcelona (fuente: El Periódico)

El running y tu entorno en redes sociales

(Artículo original extraído de benegre.cat y traducido por @albanta)

29/11/2013 – Un estudio confirma que nos la pela cuántos kilómetros corres cada día

Investigadores de la Universidad de Barcelona han publicado hoy un estudio que revela que nos dan igual tus hábitos deportivos, un desinterés que también sienten tus amigos y familia.

Los científicos se han mostrado así de contundentes sobre los sentimientos que genera la práctica del running -cada vez más de moda- entre el círculo social del deportista. «Compartir en Facebook las estadísticas de la app móvil de turno es ser muy pesado, a nadie le interesa cuántos kilómetros has recorrido ni cuántas calorías has quemado», insisten los expertos, que también recuerdan que personajes como Kílian Jornet «han hecho mucho daño. Te piensas que es normal correr 40 kilómetros de una tirada y sin darte cuenta estás haciendo una triatlón».

El estudio arroja luz sobre el perfil de los runners y confirma empíricamente que «son unos motivados de la vida, la versión moderna del ciclista de carretera», si bien los científicos admiten que la tecnología empeora la situación. «Ahora tienen móvil, apps, pulseras biométricas y sensores para alimentar verborrea digital, es insoportable. A veces incluso hacen reuniones de trabajo con el manos libres mientras corren», apuntan.

«Se produce una situación curiosa, primero te sale felicitar al corredor y animarle a superar sus propios límites, pero a las dos semanas te vienen ganas de esperarle escondido detrás de una palmera del paseo marítimo y zancadillearlo cuando pase a ver si se tropieza, se cae y se rompe las dos rodillas», detallan los expertos, visiblemente alterados.

En este sentido, los Mossos de Esquadra han avisado de un aumento de la violencia urbana contra los runners y aconsejan «mucha prudencia» en el uso de las redes sociales, sobre todo si se trata de «compartir logros en maratones o en alguna de estas pruebas extremas que carecen totalmente de sentido y que son particularmente irritantes».

Para rebajar la tensión y reducir el riesgo de exclusión de la comunidad runner, la Generalitat de Catalunya trabaja en un paquete de medidas para integrarlos. Una de las propuestas más atractivas pasa por instalar grandes ruedas gigantes donde los deportistas puedan correr «como los hámsters» y generar energía eléctrica para la iluminación navideña.

La primera de las ruedas se abrirá a los deportistas la próxima semana en la Plaza de Catalunya de Barcelona y la seguirán sendas instalaciones en las capitales de comarca de todo el Principado.

Garmin Forerunner 10

Mi viejo Suunto murió hace unos días después de más de 13 años al servicio del running habiendo corrido algo más de 11.000 kms y habiendo estado en 4 continentes (América, Ásia, África y Europa).

Mi viejo Suunto
Mi viejo Suunto

Una vez terminado el duelo, me he comprado un Garmin Forerunner 10  que he estrenado hoy en la Maratest de Badalona y que me ha costado 99 €. La verdad es que después de estudiar varias alternativas, creo que he acertado de lleno con este reloj porque aunque es muy sencillo, la sensibilidad del GPS es muy buena, la autonomía de la batería adecuada, la carga de datos y circuitos al Garmin Connect funciona sin problemas y porque no necesito nada más: ni planificar entrenos, ni pulsómetro,… solo necesito saber distancias, tiempos, ritmos y tiempos de paso y lo tengo todo. Además también dispone de un marcador de ritmos. En fin, que estoy muy contento.

Garmin Forerunner 10
Garmin Forerunner 10