El pico más alto de Europa: Elbrús

No, el Mont Blanc no es el pico más alto de Europa pese a lo que muchos crean; la cumbre del continente es el Monte Elbrús en la cordillera caucásica, en el sur de Rusia, con una altura de 5642 metros sobre el nivel del mar. Los tres aspectos más fascinantes de este pico son:

1) Su situación en la indómita República de Kabardia-Balkaria muy cerca de la frontera con Georgia con más de 20 glaciares en sus laderas y sus 2 picos casi gemelos.

2) En 1997, Alexander Abramov ascendió con un Land Rover a la cumbre del Elbrús. En el descenso, estrellaron el vehículo a 5000 metros.

3) Cada año, en agosto, se celebra la mítica Elbrús World Race, compuesta de diferentes carreras que van desde los 11 kms hasta los 112 kms con un desnivel de 5000 metros. Correr alrededor de la mayor cumbre de Europa debe ser espectacular.

Descubrí este monte en el Summits of my Life de Kilian Jornet y no podía menos que añadir su visita a La Lista de Deseos.

Mis últimas carreras

Después de un parón obligado de casi 3 meses por culpa de mi operación de ojos (me he quitado los cristalinos y me he puesto lentes intraoculares multifoco) estoy volviendo a correr.

En septiembre corrí la Cursa del Poblenou de 10kms en 53’10”, en diciembre he hecho una media maratón en 1h 53′ y el domingo pasado la Cursa de la Sagrera, también de 10kms, en 49’34”.

Aun bastante que mejorar.

Random Running

Cada día me resulta más placentero salir a correr sin un circuito fijo e improvisando a cada calle o manzana dependiendo de si el semáforo está rojo o verde, de si me interesa lo que hay al final de la calle o de si es subida o bajada.

Al final, sales con la idea de correr 10 o 20 kms y los acabas haciendo sin que se te hayan hecho pesados y además descubriendo nuevos sitios por los que no has pasado nunca.

Random Running en Barcelona
Random Running en Barcelona

Hoy, por ejemplo, he salido a primera hora en Barcelona y he acabado descubriendo la calle Torrent de Melis, el mirador de la Parroquia de la Mare de Deu de Montserrat, el Mas Guinardó y los descampados y huertos que hay detrás del a Parroquia del Sagrat Cor del Poblenou.

 

Marnatón de Cadaquès

Este fin de semana he participado en mi primera travesía a nado: ha sido en Cadaquès y en una distancia de 2,5 kms.

Marnatón de Cadaquès
Marnatón de Cadaquès (la foto la ha hecho Laura)

El tiempo final, 54’29”, no ha estado nada mal teniendo en cuenta mi deficiente entreno y que era de los pocos novatillos que había. La clasificación completa está aquí.

¿Qué hacer para que no se empañen las gafas de natación?

Después de mi operación en los ojos para quitarme las gafas por fin puedo leer las etiquetas de los productos escritos con letra pequeña. Uno de ellos es el anti-vaho de Aqua Sphere del que estoy profundamente contento ahora gracias a que he podido seguir las instrucciones de uso (ya podrían aumentar un poco el tamaño de letra!).

Después de probar varias soluciones “artesanales”, la mejor opción es comprarte este pequeño frasco y rociar el interior de las gafas de nadar y luego limpiarlo con un paño fino hasta que quede seco. Y ya está. No se empañan más y aunque se mojen, el agua no se adhiere. Es fabuloso.

La maratón de 1994

Hace unos días haciendo un poco de limpieza por casa me encontré con algunas fotos en miniatura de maratones antiguas. Antes de que hubieran cámaras digitales, la organización enviaba las fotos reveladas de los participantes pero en tamaño negativo (como un pulgar). Así es como quedan después de escanearlas en alta resolución.

Maratón de Barcelona 1994
Maratón de Barcelona 1994 durante el avituallamiento en El Masnou

En concreto, las imágenes corresponden a la Maratón de Barcelona de 1994 que salía desde Mataró y terminaba en el Estadio Olímpico Lluís Companys en Barcelona.

Maratón de Barcelona 1994 - Llegada a meta
Maratón de Barcelona 1994. Llegada a meta

Mi tiempo final ese año, con 23 años, fue de 3h 34′ 36”.

Cursa del Corte Inglés

Hoy he corrido en Barcelona mi 31a Cursa del Corte Inglés consecutiva en un tiempo de 53′ 13” para los 11 kms de circuito. La corrí por primera vez en 1987 cuando tenía 16 años y he participado desde entonces en todas las ediciones.

Mi dorsal de la Cursa de El Corte Inglés
Mi dorsal de la Cursa de El Corte Inglés

Cruzar corriendo el Golden Gate

Aterricé el martes a las 3 de la tarde en San Francisco por trabajo y como que no era plan llegar a la oficina a las 5, decidí vestirme de corto y salir a correr un rato por la zona de la playa en Presidio. Y en eso estaba cuando me encontré a Paul Reverter y juntos acabamos cruzando el Golden Gate corriendo.

Paul y yo con el Golden Gate al fondo
Paul y yo con el Golden Gate al fondo

El puente, inaugurado en 1937, es uno de los iconos turísticos más conocidos de Estados Unidos y mide algo más de 2 kms de largo y pese a que parezca que es plano, en su parte central se eleva por lo que si piensas ir y volver por el mismo sitio, tendrás que “subir” dos veces.

Sobre los Juegos Olímpicos y los Gordos

Nos hemos pasado todo el agosto masacrados por una cobertura más que mediocre de los juegos olímpicos centrada principalmente en los aspectos más rosas de los deportistas y en los rankings de medallas que todos los periódicos (incluído Google) anclaron en sus páginas desde el primer día.

Y es que parece que si no estás en las primeras posiciones del medallero eres un país de pandereta y que no pintas nada en el mundo,… sin embargo creo que no es así.

El primer país en el medallero es Estados Unidos, un país principalmente de gordos sebosos al que no le sirve de mucho tener a los mejores deportistas mundiales cuando no es capaz de controlar la salud de sus habitantes y ni siquiera de evitar las desigualdades sociales. Igual o muy parecido podríamos decir de Reino Unido, China (donde se están empezando a engordar, como mínimo sus turistas) o Rusia. En cambio otros países más civilizados, con mayor calidad de vida y con una salud de sus habitantes envidiable no han brillado especialmente en los juegos: Dinamarca (28), Suecia (29), Noruega (74) y Finlandia (78).

Medallero de los Juegos de Río 2016
Medallero de los Juegos de Río 2016  (Fuente: El Mundo)

El resumen, pues, es el siguiente:

  • En vez de gastarse dinero en deportistas de élite, centros de alto rendimiento, becas y subvenciones, sería mejor invertir en campañas de concienciación para que todo el mundo haga deporte, coma sano, etc.
  • Entre los hechos más lamentables está el de “importar” deportistas de otros países (en nuestro caso de Sudamérica o norte-africanos y nacionalizarnos) a ver si así incrementamos el medallero.
  • Como regla general, y salvo alguna excepción como Alemania, los que más invierten son los países más competitivos y beligerantes, los que mayor gastan en defensa, son los que más medallas consiguen y a la vez los que tienen a sus habitantes más gordos o con más desigualdades.

Y por supuesto, aplicaría la misma regla de supresión de ayudas y subvenciones a cualquier tipo de deporte de élite que no aporte ingresos al país.

Mi 34a Maratón

Este domingo corrí mi maratón número 34 en Barcelona marcando un crono de 3h 44′ 58”, nada mal para lo poco entrenado que estaba. De los 20.385 inscritos solamente 16.889 cruzaron la línea de llegada arropados por las más de 300.000 personas (según la Guardia Urbana) que se lanzaron a las calles para animar a los corredores junto a Laura.

Un año más, corrí junto a Jordi Pedrol que en esta ocasión me sacó un par de minutos de ventaja (… y mira que no me gusta perder!).